人睡覺,八卦的

人為什麼要睡覺？睡不好對身體有哪些壞處？陳國誌中醫師替大家來解答

在睡眠期間，身體會減少代謝和二氧化碳的產生，從而減少心臟的負擔。此外，充足的睡眠身體也可以更好地控制血壓，從而降低心臟和血管的炎症風險，進而減少心血管疾病的發生。也要請常常熬夜的朋友注意囉! 睡太少會提高冠狀動脈堵塞和脆化的可能，容易中風、鬱血性心衰竭，因此平常就該保持良好的睡眠品質及時間，幫助身體預防心血管疾病。幫助大腦學習、記憶、思考和判斷睡覺可以幫助大腦促進神經元之間的連接，並且能提升大腦的判斷及記憶新的信息，幫助腦內代謝廢物的排除、降低阿茲海默症，或失智症的發生率。改善精神及心理狀態最後良好的睡眠還能幫助調節情緒，緩解生活中的壓力及焦慮，有助於提高心情、情緒穩定性。反之若是睡眠不足可能會導致情緒波動，更容易使人焦慮、憂鬱。－

廁所改造成「私人海洋館」他6年更新1500部科普影片直言「很幸福」

首頁大陸總覽廁所改造成「私人海洋館」他6年更新1500部科普影片直言「很幸福」小中大 favorite_border bookmark_border 收藏文章 2023/11/05 17:32 贊助本文章分享：大陸中心／綜合報導大陸上海一名男子平時相當喜歡養魚，還因此改建了家裡的廁所，裝設成私人海洋館，裡面不僅有水母、螃蟹、海螺，甚至有狗鯊、章魚等海洋生物，而他除了自己觀賞以外，更於2018年開始，持續在社群平台上傳動物們的介紹影片，6年來已經拍攝超過1500支。陳旻在其家中私人水族館飼養燈塔水母。（圖／翻攝抖音@海王弗蘭克）

瓦斯桶起火好可怕!消防隊教戰「反向關閥」

網路盛傳一定不能跑，要用沾濕的大毛巾迅速覆蓋火源，並迅速關閉瓦斯閥，實際求證消防單位，網路訊息只對了關閉瓦斯閥的部分，但不建議民眾自己去打火，最好還是趕緊打電話求救，另外消防隊也提醒瓦斯外洩其實比瓦斯桶著火更危險，切記先開窗，別使用任何電器。瓦斯桶爆炸起火，整間屋陷入火海，大家急忙逃竄，老闆一人英勇徒手扛瓦斯桶，瓦斯桶的火還在燒，但網傳有一招能迅速滅火。限時囤貨爆量灌鈣天然牛奶鈣 1天不要26元好吃開心長高躍力買10送5 成長必備影片主持人：「現在我們用家裡的床單被罩，或是衣服用濕之後把它擰乾，這樣輕輕一蓋一擰，火就沒有了。」真的起火的時候，哪有時間去找溼毛巾，正確滅火方式請消防員來解答。

[心得] 第一次理光頭

禿頭多年終於下定決心買了理髮推子和光頭神器8刀頭自己理花了1小時心得就是光頭很麻煩，以後每天都要脫光衣服理一下，不脫頭髮會掉到衣服裡再來就是第一次理要準備尖物品，比如牙籤因為8刀頭的光頭神器會有頭髮卡住，要用牙籤清理才能繼續理再來是後面頭髮很難理，禿頭都是禿前面，理髮後面要一隻手拿鏡子另一隻手理髮，第一次要搞很久。以後天天理應該就簡單了另外沒想到的是光頭也有頭皮屑，摸摸頭就掉頭皮屑了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 123.192.84.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1677852058.A.057.html

如何看命格强弱怎么查询自己命格

命格强弱的划分命格强弱得分是一种命理学的术语。通过对一个人生辰八字的分析，可以测算出其命格的强弱程度。命格强弱与先天条件有关，代表着这个人在出生时所得到的天赋。若命格强，代表着此人具备优秀品质，稳定人生，若命格弱，此人则会在某些关键情况下不顺利，容易出现各种问题。第一级：100-95分。代表命格极为强大，此命格的人往往面容英俊，具备极高智力和创造力，事业和家庭都十分成功。此种人在各个方面都有一定共性，比如善良、正直、豁达等等，无论是事业或是家庭，都能处理得妥妥帖帖。第二级：94-85分。代表命格较为强大，此命格的人通常受人欢迎，能力很强，生活丰富多彩，事业也比较成功。此种人在社交场合中非常活跃，也非常善于分析和解决问题，但是只要不自满，这种人还有很大的发展空间。

97年属什么 97年属什么命

大家可能不知道1997年的人是怎么样的命，通过生肖就可以知道其中的道理啦，那首先我们来了解下97年属什么?1997年是丁丑年，也就是十二生肖的牛年，这一年出生的人是火牛之命，纳音为丁丑涧下水命，那么下面就由小编为大家带来97年属什么命的解析，大家可以了解一下。【97年属什么】 1997年是丁丑年，丁的五行属火，丑为牛，所以1997年出生是火牛之命，因此，1997属牛是火命。有因为五行甲子纳音中，1997年是农历丁丑年，是生肖属牛年。按六十甲子分析，生 (出生于1937或者1997年)五行属涧下水命，湖之牛容。丁丑年出生的人，为人和气，一生都衣禄无忧，初年财禄常在，晚景有乘骨肉，头见女吉，迟生则好。夫妻和顺，女人往往会旺夫，具有持家贤良之命。第一种：按每年"立春"进行划分

鞋櫃深度怎麼設計？4大玄關鞋櫃尺寸重點!

算好數量，鞋櫃深度35-40公分最通用設計鞋櫃尺寸的第一步絕對要先將自家的鞋子數量整理出來，這一部也可以將需要斷捨離的款式清出，把空間留給最大的使用效果，同時也能了解到更精確的所需擺放數量。一般鞋櫃深度大約在32-35公分就夠用了，如果是需要加上鞋盒來擺放，就需要再增加到40公分左右，確認好鞋子的數量及擺放習慣才能為小坪數玄關留下更多空間。本圖片由德立美工程有限公司提供，看看這位專家的其他作品和服務流程本圖片由皇鼎室內裝修有限公司提供，看看這位專家的其他作品和服務流程本圖片由家的工作室室內裝修有限公司提供，看看這位專家的其他作品和服務流程搭配活動式層板，大鞋小鞋最彈性

屋企水浸處理：防患未然的家居防水指南

1. 屋企水浸風水水浸問題可能與風水有關，例如住宅位置是否容易積水，周邊環境是否容易導致水浸等。了解風水有助於更好地預防水浸問題的發生。 2. 爆咸水處理如果水浸問題是由於水源的鹽分過高而導致的，則需要尋找相應的處理方法，例如濾水器或其他水質處理設備，以確保用水的質量。 3. 咸水浸地板地板是水浸損壞的主要部分之一。檢查地板是否變形、腐爛或出現其他損壞情況，需要根據損壞的嚴重程度來採取修復或更換的措施。 4. 爆咸水賠償如果水浸是由於鄰居的水源問題導致的，可能需要與鄰居協商賠償事宜。可以諮詢專業律師的建議，以確保您的權益。 5. 爆咸水管處理檢查水管是否有爆裂或漏水的情況，需要及時進行修復或更換，以防止進一步的水浸問題發生。急救措施